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飯たこ
たこ
いかリング
やりいか
紋甲いか下足
私ってとってもグルメなの いつもカニやエビ゙、アワビなんかも
食べてるの。だから 魅力(旨味)たっぷりなのかしら? いやぁ~ね~
蒸し蛸のねぎ塩まみれ
材料
2
人分
調理目安
10
分
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蒸し蛸の甘辛炒め
材料
2
人分
調理目安
20
分
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たことアボカドの醬油和え
材料
2
人分
調理目安
5
分
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タコとセロリのペペロンチーノ
材料
1
人分
調理目安
20
分
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蛸と長芋のふわふわ揚げ
材料
2
人分
調理目安
10
分
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蒸したこのイタリアンマリネ
材料
2
人分
調理目安
8
分
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たこのチーズフォンデュ
材料
3
人分
調理目安
20
分
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たこときゅうりの浅漬け
材料
4
人分
調理目安
10
分
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たこのやわらか唐揚げ
材料
2
人分
調理目安
5
分
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たこと生姜のまぜ御飯
材料
3
人分
調理目安
15
分
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蒸したこの土鍋を使った明石焼き
材料
3
人分
調理目安
25
分
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たこのバーニャカウダ
材料
2
人分
調理目安
25
分
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たこのガーリックオイル煮
材料
2
人分
調理目安
20
分
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