小さくたって立派な大人なの 見た目で判断して欲しくないわ
タウリンだって豊富だし パワー全開なのよ～
飯たことパプリカのカレー炒め
- 材料
- 4人分
- 調理目安
- 15分
| 飯たこ | 120g | ﾊﾟﾌﾟﾘｶ | 赤1個 黄1個 |
|---|---|---|---|
| ﾋﾟｰﾏﾝ | 2個 | しめじ | 1/2房 |
| 塩･ｺｼｮｳ | ｵｲｽﾀｰｿｰｽ | 大さじ1 | |
| ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰ | 少々 | 油 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
- 1ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ﾋﾟｰﾏﾝはﾍﾀと種を取り除き､縦細切りにする
- 2しめじは石づきを除き､小房に分ける
- 3ﾌﾗｲﾊﾟﾝに大さじ1の油をひき､しめじ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾋﾟｰﾏﾝを炒め塩･ｺｼｮｳ･ｵｲｽﾀｰｿｰｽで味を調える
- 4飯たこを加えてｻｯと炒める｡最後にｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰ･醤油を回し入れ全体を炒め合わす｡
| 社名 | 株式会社 清水商店 |
|---|---|
| 本社 | 茨城県東茨城郡大洗町磯浜町6881-72 |
| 創業 | 明治40年 |
| 事業内容 | 市販事業部（水産物加工業） 外食事業部（レストラン業） |
