スグにできる!うまレシピ

いかリングのうまレシピ

噛めば噛む程って私の事よ 「最初はいまいちだけど段々良くなる」って
隠語になってるんだから なんだか失礼しちゃうわ

いかリングとアボカトの香草パン粉焼き

材料
2人分
調理目安
15
アボカト 1個 いかリング 50g
クリームチーズ 15g
≪香草パン粉の材料≫
パン粉 にんにく 1かけ
バジル 少々
  1. 1いかリングに塩、コショウで下味を付け、片栗粉をまぶす
  2. 2卵白を泡立てる
  3. 3泡立てた卵白に[1]を付け、上から胡麻をまぶす
  4. 4180℃に熱した油で30秒~40秒揚げる(油ハネ・やけどに注意)
メニューを開く メニューを閉じる